その水分、きちんと排出できてますか?

皆さんこんにちは(*‘∀‘)

ゆめたか接骨院金沢院です✨

 

大分蒸し暑く、外に出てる人も少なく感じる今日この頃。

 

水分補給していますか?

塩分や当分も補給していますか?

 

夏バテになりそうな時は是非積極的に摂取してくださいね。

 

 

夏バテになりそうな時

スタッフNの家🏠では

ご飯の上に

・納豆

・キムチ

・生卵あるいは温泉卵

・ごま油ちらっと

・めんつゆあるいは醤油(お好みで)

 

をどんぶりに乗せて混ぜて食べて

最後にうーーーーーーーんと( ゚Д゚)

 

歯と舌を磨いています

(キムチ臭が次の日に持ち越されない様に)

 

次の日とても元気になれるのでとてもオススメです✨

 

 

 

ですが、私としてはとても注意してほしいものがあります。

 

 

それは

 

「水分の取りすぎ」

 

 

です。

 

夏バテ、熱中症にならないように思いっっきり水分を飲む

 

過剰に飲みすぎるとどうなるでしょうか?

 

 

 

 

 

 

実は”むくみ”や”冷え”になります((((;゚Д゚))))ガクブル

 

 

なぜむくみになるのかと言いますと、

 

体内の塩分濃度の調整は、カリウムというミネラルが担っています。

しかし、カリウムが不足していると、

血管内の水分を増やすことで塩分の調節をすることになるのです。

そうすると、血管内の水分が徐々に血管から染み出していき、むくみにつながります。

 

 

 

水分を飲まないと熱中症や脱水症状夏バテになると言うのに

 

飲みすぎたらむくみ!?

 

 

どうすりゃいいんだ( ゚Д゚)

 

 

 

ってなったら

 

 

 

スタッフN。

ゆめたか接骨院をお勧めします。

 

 

 

・・・・・( ^ω^)ステルスマーケティングジャナイヨ

 

 

 

ゆめたか接骨院では

骨盤矯正を主に施術しているのですが

 

 

その骨盤矯正が必要なので

ゆめたか接骨院をお勧めするのです。

 

 

骨盤矯正をするとむくみ・・・?

 

と思いがちですが、

 

骨盤矯正をすることによって、

足に向かって血流や神経の流れがよくなるので、

 

冷えを改善する事が出来ます。

 

 

更に代謝を上げる事も出来るのです。

 

そうするとむくみも消えていきますし、

 

 

 

夏と言えば、

 

肌露出する事が多く、

女性の悩みも出てくるものですが

 

 

代謝を上げる事によって痩せる事も出来るので

 

 

冷え、むくみ、ダイエット、骨盤が整うという

一石四鳥です( ・´ー・`)ヤッタゼ

 

なので、これらでお悩みの方は是非ご来院お待ちしております

 

 

・・・・( ゚Д゚)ステマダッタネ

 

 

 

 

患者様からご感想をいただいております。

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