〇〇は四十肩・五十肩を引き起こす!?

皆さんこんにちは(*’▽’)

ゆめたか接骨院金沢院です:D

 

 

私事ではありますが、

趣味で撮っている写真を

5月の大型連休中に東京で写真展に展示していたのですが、

それが見事最優秀賞をいただきました🌟

嬉しいことです。聞いたときは舞い上がりました(/・ω・)/ズンチャズンチャ

これを糧にして新たにまた写真を撮ろうと思うのですが

 

 

 

 

 

ここで皆さんに見てもらいたいものがあります。

 

 

 

 

 

 

 

それは写真を撮っている姿です・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お分かりいただけただろうか…?

 

 

写ってる顔があまりにもNGだったので絵文字で隠させていただきましたが

 

 

 

背中を見てほしいのです

 

 

 

 

撮ってる姿の猫背!

立派な猫背★

 

 

これ、治療家として果たして晒して良いのかどうか悩まれる所ですが…(;^ω^)

 

立って撮っても

 

 

写真としては安定して撮れるのですが

なんだこのポーズは…(;゚Д゚)

 

自分の姿を改めて見ると恥ずかしいものアリマスネー( ノД`)

 

実はこの猫背。

 

放置しておくと

 

 

 

 

四十肩・五十肩

に響きます!!

 

 

 

なんでだろうと思われる方。

 

 

 

読みながら実践してみてください。

 

 

 

まず、自分の中で一番姿勢が良い状態にします。

 

 

 

そこで手をバンザイ🙌とあげてみましょう。

 

 

 

あがりますよね。

 

 

次。

 

 

 

 

自分の中で一番悪い猫背になってみて

 

 

 

バンザイ🙌と手をあげてみましょう。

 

 

 

 

そうするとあら不思議。

 

手が上がりにくくないですか?

 

 

そうなのです。

猫背だと肩が使えないので

そのまま放置しておくと、

肩の筋肉が使わずに固まってしまうので

いざ使おうとすると無理やり筋肉を動かすので

痛みが出てきます💦

 

 

 

この姿勢でおじいちゃんおばあちゃんになったら…

 

 

ヒィィ( ゚Д゚)

 

 

首肩コリはもちろん、

四十肩や五十肩

悩まされる姿が見えると思います(‘Д’)コワイコワイ

 

 

 

 

将来痛みのない身体で過ごすためには、

猫背!気を付けていきたいところですね✊✨

 

 

 

猫背の元凶

骨盤が後ろに傾いていたり、歪みが出ていたりする

猫背の姿勢が楽になりがちです。

 

なので、そこをしっかりと正してあげる事が大切になってきます。

 

ゆめたか接骨院金沢院では、

骨盤矯正をして根本改善をし、

猫背の治療も行っております。

 

更に家で出来る猫背ストレッチも教えます!

 

辛くなる前にその歪み、取りませんか?

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