腰椎分離症 富山市接骨院

みなさん明けましておめでとうございます!

本年もゆめたか接骨院グループをよろしくお願い致します。

高校サッカーや箱根駅伝など意外と冬も注目スポーツが多いですよね。

最近来た高校生のサッカー部患者さまで

「腰椎分離症と言われたから治してほしい」

という方がいました。今回はその「腰椎分離症」についてお話しさせていただきます。

【好発年齢】
10歳から16歳くらいの男子のスポーツ選手に多く見受けられます。

【原因】
一度のケガでなることは少なく

激しい練習を繰り返したことによって起こることがほとんどです。

【病態】
腰椎と言われる背骨の骨の後ろの部分に

亀裂が入る状態です。

【病院での治療】
まず整形外科でレントゲン等の検査を受け、

どこの骨に亀裂が入っているかを確認することになります。

その上でほとんどは腰椎コルセットを用いての固定と湿布による保存両方になります。

もちろんスポーツは中止という指示が出るでしょう。

【ゆめたかとしてのアプローチの仕方】
痛みの程度にもよりますが、まず激しい運動を避け固定をするのが最優先です。

やはり骨に亀裂が入っているためその部分に負担をかけないようにすることが先決ではあります。

ただ、ずっと固定したままだと周りの筋肉は硬くなってしまい

骨が引っ付いた後の競技復帰が遅くなる場合があります。

なので固定と並行して、【筋肉を柔らかくしていくこと】が重要になります。

なぜかというと筋肉は骨から骨に付いているため、

柔らかい状態の方が亀裂が入った骨への負担が減るのと

固定による可動域の減少を軽減することが出来るからです。

それではどうやって柔らかくするかというと

ゆめたか接骨院の伝家の宝刀【骨盤矯正】です!

当院の骨盤矯正は強い力ではやらないため

分離症の際も矯正を行うことが出来る手技です。

歪みを整えその上で、手技療法でほぐしていくことで

患部への負担を減らし、痛みを軽減していくことが出来ます。

早期に矯正を含めた治療を行うことで復帰が早くなるので

お困りの方は是非当院までお越しください!

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ゆめたか接骨院グループ

富山院 〒939-8211 富山県富山市二口町2−4−4
📞076−493−5660
環水院 〒930-0804 富山県富山市下新町3−5
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金沢院 〒920-0909 石川県金沢市袋町1−1かなざわはこまち3階
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産後の腰痛   富山市 接骨院

こんにちは(*’▽’)

今回は産後の腰痛についてお伝えします(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾

まずは、本題に行く前に骨盤についてお伝えします。

■ 人間の骨盤は左右一対の寛骨、仙骨、尾骨でできています。

 *寛骨というのは腸骨、坐骨、恥骨が一体化したものを言います。

■ 寛骨、仙骨の間にはたくさんの靭帯があります。

■ 役割として➀上半身を支える ➁内臓の保護 ➂ 赤ちゃんを守る ➃座った姿勢を支える などあります。

産後の骨盤の状態って一般的なものと何が違うかご存じでしょうか?

★ 一般的な骨盤の歪み
  日常生活の動作、姿勢、癖、怪我をかばった際などに歪みが出やすくなります。
★ 産後の骨盤
  一般の骨盤の歪み+骨盤の開き

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【産後の骨盤】

産後1ヶ月~6ヶ月で骨盤はもとに戻ろうとしていきます。

赤ちゃんが生まれた直後には、母体の骨盤は最大限に開き、だんだん緩んでいきます。

産後は左右の骨盤が交互に、少しずつ縮む事を繰り返しながら元の状態に戻っていきます。

だいたい安定する期間として、個人差はありますが産後6ヶ月~1年かかります。

【リラキシンの影響】

産後の骨盤はリラキシンの影響により骨盤をつなぐ靭帯を緩みすぎているため、
  
とても不安定になります。その靭帯の代役として周りの筋肉が頑張ってしまいます。
  
そうすると、筋肉が硬くなり、ほかの筋肉まで負担がかかるため、悪循環になってしまいます。

産後の腰痛に悩まれて来院される方も多くおられます。

先ほども説明させて頂いた通り、リラキシンの影響で骨盤の不安定さがあるのはもちろんですが、

その不安定な状態で家事やお子様の抱っこ、授乳中の姿勢、前傾姿勢が多いと腰部はとても痛みが出てきやすく。

そして、痛くても安静にできず、無理やり動いておられる方が多くおられます。

きちんと骨盤の歪みや開きを取って、骨盤の不安定な状態をなくならせてあげれば

悩みが減ってくるかもしれません。

お子様をより良い環境で育てていけれるよう、全力でサポートさせて頂きます(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾

【当院の産後の骨盤矯正】

対象者 : 産後1か月~6か月

お悩み : 痛み、開きが気になる、プロポーション、身体のだるさ など

初診時 : 初診時は問診や詳しく説明をさせていただくため
      大体1時間から1時間半時間を取らさせて頂いています。
      問診、検査、説明、治療をさせて頂きます。
      
もし、産後6ヵ月過ぎている方でもお悩みがあればご相談下さい(*´ω`*)

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