今回は腰痛と大腰筋について　【富山市接骨院】

浅部は第12胸椎と第1～4腰椎の側面、深部は第1～5腰椎の肋骨突起から始まり、腸骨筋と合流して腸腰筋となり腸骨筋膜に包まれ、腸恥隆起を越えて走り筋裂孔を通って小転子で終わる。

この筋肉は

●股関節の屈曲(ふとももを持ち上げる)
●大腿骨の外旋(ふとももを外側に回す)
●腰椎の側屈(身体を横に倒す)
●腰椎を前弯させる(腰を反らせる)

そのため、日常生活にはとても必要な筋肉となります。

そして、この筋肉には骨盤を前傾させる役割があり、柔軟性をつけておかないと

反り腰になる可能性があります。

反り腰になると・・・

▶寝返りが取れない

▶腰痛になる

▶ポッコリお腹になる

▶猫背になる

▶肩こりがひどい

など色々な症状が出てきます。

このような症状が日常生活で起こると

腰痛や肩こりだけでなく、呼吸がしにくくなったり睡眠不足になったりと

身体にとってとても良くありません。

当院では根本改善を行っており、歪みが出てきたとしても自分で回復できるよう

脳に正しい歪みのない状態を覚えさす事を行っております。

日常生活が過ごしやすく出来るよう一緒にサポートさせて頂きます

ご不明や不安な事がありましたら、ご連絡下さい(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾

スタッフＨよりお届けしました?