病院?それとも接骨院?〜交通事故後の治療について〜

お盆明けから過ごしやすいくらいの涼しさになってきましたね。季節の変わり目で体調を崩さない様にお気をつけくださいね。

さて、今回は交通事故後の治療は病院?接骨院?どちらがいい?というお話ですが結論から言うと両方を併用して通院する事が1番いいです。

病院と接骨院では出来る事や得意分野が違います。病院ではレントゲン検査などの画像検査で痛みの原因を調べます。痛みに対しては、痛み止め薬や湿布薬が処方されます。接骨院の治療では、体の痛みに対して骨格の歪み・骨盤の歪み・筋肉に硬さなどを調べて治療を行っていきます。事故に遭う前から、そんな事を知っている方は非常に少ないと思います。でも知っている事でより効果的な治療で体を回復させる事が出来るのです。

先日、金沢市で開催された24時間TVのチャリテーイベントの中で、骨盤矯正の体験会を行ってきました。2日間で150名以上の方に骨盤矯正を受けて頂く事が出来たのは嬉しかったのですが、その中で数名の方が全く同じ様なお話をしてくれました。

『何年も前に交通事故に遭ってしまって…治療する場所を探していて、病院や治療院に行って治療を続けたけど治らなかったんです。今日ゆめたか接骨院の治療を受けて驚きました。ホームページは見て知っていたけど、早く行っていればよかった』

なぜ、ゆめたか接骨院の治療が効果的だったのか?それはその方の痛みの原因に対して骨盤矯正を使ってアプローチ出来たからだと思います。見た目や画像検査では分からない痛みはあります。異常がないと言われても痛みが強く残っている方を何人も見てきました。最初にお伝えした様に、交通事故後は病院と接骨院の併用が1番です。さらに言えば、どの病院・接骨院で治療するかも自分で決める事が出来ます。

自分はもちろん、ご家族、ご友人など交通事故に遭ってしまった方がおられましたら何でも相談ください。LINEでは24時間ご予約・お問い合わせを受け付けております。お気軽にご利用ください→金沢院LINEへ

次回は交通事故の治療内容について詳しく解説していきます!

 

 

デスクワーク、どういう姿勢で座っていますか?

みなさんこんにちは(‘ω’)

 

突然ですが、ここを開いていただいたのも

何かの縁かと思うので

一緒に目の体操をしようと思います。

 

動かすときは出来るだけ大きく動かしてくださいね。

 

 

 

 

 

まず、目を右に動かします

目だけですよ!顔は動かさないでくださいね!

 

 

 

 

次に左に動かします。

 

 

 

次に下に動かし

 

 

 

上に動かします。

 

 

 

 

次に時計回りに動かして

 

 

 

反時計回りに動かす。

 

 

 

次に眉毛を下に下げて

 

 

 

反対に上にぐっとあげる。

 

 

 

最後に目をガッと開いて

 

 

 

最後目をギュッと閉じる。

 

 

 

これをするだけでも、眼精疲労に効きますし、

顔の筋肉を使うので、しわ対策や小顔効果にも期待が出来ます✨

 

 

 

普段何気なく携帯やパソコンの画面をみていると思いますが

 

 

その分身体にも負担はかかっている・・・。

 

このブログをみて少しでも楽になるようにと

 

 

たまーにストレッチを教えている

ゆめたか接骨院金沢院スタッフNです

こんにちは( *´艸`)

 

 

 

さて、

タイトルにも書きました

 

 

デスクワークをしている時の姿勢ってどんな姿勢で座っていますか?

 

 

疲れたぁぁぁと言って少し肩を丸めてしまっている・・・?

 

姿勢良くしようとして逆に腰を反りすぎている・・・?

 

 

何個か前のブログに

姿勢が悪くなると四十肩・五十肩になるというブログを書きました。

 

まさにそうで、姿勢が悪いと肩に負担がかかりやすくなります。

 

 

 

 

それで人間の身体と言うものは不思議なもので、

 

 

猫背だと首が前に行って首肩が凝りやすくなり

 

そのために背中が引っ張られ背中腰が痛くなり

 

更に足をまっすぐだとバランスが取れなくなるので

膝を曲げた姿勢になるので膝にも負担がかかり

 

膝を庇うようにして歩くと股関節や足関節にも負担が・・・

 

 

 

人間の身体って支えあって出来ているのです。

まさに人!人と人が支えあって出来ている漢字!!

 

 

 

( ゚Д゚)キ、金〇センセイィィィ

 

 

という感じで身体のあちこち痛みが出やすいのです。

 

 

では、どのような姿勢が一番いいのか

 

イスは奥深くに座りすぎず

でも、浅すぎず

 

中間に座り(ももの3分の1ぐらいが座れるぐらい)

腰は反りすぎず

いつもより少し胸を張るぐらい広げる

 

それでいいのです。

 

指導する方によっては「今すぐ直しなさい。」

 

という所もありますが、やりすぎていても

身体が反動で辛くなるので少しずつをオススメしております。

 

最終的に以下の画像のような姿勢が維持出来たら

ばっちりです✨

 

 

 

ですが、人間の習慣ってどうしても楽な方へと寄ってくるので

イスと机の高さがあってないと

 

 

こんな事もまた戻る可能性があります。

 

そんな時は身体の筋肉を緩めながら少しずつ改善していきましょうね。

 

 

 

スタッフNの通常の作業場では、骸骨に見張られながら

作業しております。

猫背になるとより骸骨が近くなるので威圧感が…笑

 

こういった感じでデスク周りを改善して猫背防止もいいのかもしれませんね✌✨

 

 

 

それにしても…

スタッフNの目…でかすぎて編集してる時コワイコワイ(( ゚Д゚)))

自分の目がこんなに怖いとは…目だけ寄ってきたら間違いなくホラーですね。笑

(。-`ω-)シツレイシマシタ

 

 

上記に書いた昔の記事はコチラ

知って損はない美容の話2(2019)

≪飽きはなぜ起きる?≫

 

Hello(・ω・)ノ♥
みなさま、こんにちは。

 

本日の調子はいかがでしょうか?

そろそろ、友人の誕生日
 
昨年、
男の子の赤ちゃんも産まれて

もうすぐ1歳だったかな。

 

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まだ会ったことのない友人の子。

きっと可愛いいだろうな…。

 

 

 

カレンダーをじーっと見る。

 

 

あれ、

 

ふと、考えつく。

 

 

でも…

 

 

 

“ 旦那さんはさておき、

私は友人のことが好きです。

しかし

だからと言ってその友人の子孫も

同じくらい好きとは限らない…か?

 

 

 

 

んー。

 

 

ときどき

 

 

グレーな考え事をしたりもする

スタッフTです。、こんにちは。

 

 

************************************

 

みなさんは、

 

 

 

“ 考える ”ことは好きですか?

 

 

 

私は好きです。

よく考えます。

 

 

 

しかし、

 

 

 

“本当に好きでしょうか?”

 

 

それを

くつがえしてきた

最近読んだ本の中の

ある哲学者。

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“ 人間は考えることを

   避けて生きている ”

 

 

 

 

え(・Å・)・・・

 

ウソだ、なぜだ。

 

考えることは好きって、私

今言ったばかりじゃないか…。

 

 

・・・

 

 

著書によると

 

“考える”が好きというのは

“考えて何かを得られたとき”

“楽しい”と感じるため

好きと感じるだけ。

 

らしい。

 

 

人は大人になるにつれて

多くの情報を自分の都合よく省略し、

生活をスムーズにしている。

 

だとか。

 

必要・不要、そんな全ての情報を

省略せずに生きていると、

多くのエネルギーを使いすぎ

人は疲れる。

 

例えば、子供の遊び。

同じ遊びを何度も繰り返そうとする行動。

大人には、

その遊びが同じことの繰り返しだが、

子供には、

その1回1回が違って見えているのです。

 

そして、

子供はたくさん遊んで、いきなり

コテ。情報を受けすぎたことで

エネルギーを使い果たし、

電池切れのように寝てしまう。

大人には、

遊びの中の情報省略ができているため

全てのエネルギーを使い切る前に

飽きて遊びを止めることができる。

 

全エネルギーを使い切るという状態、

実は、

人間にとって

瀕死の状態に近いという。

このままでは、

生命維持さえ危うくなるため

人は成長する過程で“省略する”

を身につけていき

 

“いちいちを考えないようにしている”

 

というわけです。

 

――――――――――――――――――――

「今日も、

同じことの繰り返しだ」

 

あなたはこの言葉をどう捉えますか?

――――――――――――――――――――

 

よくある経験。

 

いつも通る道、

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あれ、この場所、取り壊されている・・・。

ここに建物があったのは覚えているけれど

何の、どんな建物だったかは覚えていない。

 

“何の建物だったんだろう?”

 

 

たまにありますよね。(・∀・)

 

 

 

このように

いらない情報がいつの間にか

省略されその状態が

『習慣化』されているわけです。

 

 

 

すると

人間はどうなるか?

 

 

 

「 “ いちいち ” を気にしない」

が習慣化されるため、人は

 

「安定」する。

 

 

 

だそうです。

 

 

そして、

 

安定しているからこそ

新たな何かに気づき、

考えることができる。

 

 

というわけです。

 

美容整体に通っていて

 

「 最近・・・

 

状態が悪いわけじゃないけど

 変化の実感も少なくなってきて、

なんだかちょっと飽きてきた…

気になるお店も見つけて

このままでいいのかな~。 」

 

 

まさに、そうですね。

 

➀前半:不安定・・・

・・・状態が悪いから一生懸命良くしようと

悩み、多くのエネルギーを使って通う

➁中間:安定なりかけ・・・

・・・最初の時よりは良くなっているが

まだ少し悩みがあるため

エネルギーをほどほど使い継続する

➂後半:安定なりたて・・・

・・・ほぼ悩みも解消、そのため

今まで使っていた悩むエネルギーが

減り、安定した通い方になる

④後半:安定持続・・・

・・・“悩み” とほぼ無縁になり

新たに、悩みを見つけエネルギーを

外へ向けるようになる。

今を継続したらいいのか考え始める

 

 

人間とは単純なものですね。

あの時は、ひどく辛くて

あんなに悩んでいたことが

完全に解決してしまうと、

たいてい、その痛みを

忘れてしまうのですから…。|Д゚)

 

 

ですが、

ここでの答えは、

 

 

「継続」です。

 

 

なぜなら

 

今のあなたは

 

「安定している」

 

からです。

 

「継続」をやめてしまうと

「安定」から「不安定」

戻っていく事になりませんか?

 

 

 

新たに “ 考え始める ”

 

その理由は、

「安定」したことで

持っているエネルギーに

「余裕」

ができるからです。

 

すると、

「このままでいいの?」

「何か他にあったかな…」

新たに考えてしまい

通う意味を見失ってしまうのです。

 

通っていて、

“ よくわからなくなったとき ”

 

 

“ あ、私はいま、

安定しているのかも ”

そう思えると、

 

あなたが今積み重ねている

よい継続の意味が、わかり、

将来のさらなる

ステップアップに

繋がるかもしれません。

 

 

 

 

「 今日も、

同じことの繰り返しだ」

 

もう一度、

あなたはなら、どう捉えますか?

 

*******************************

 

ひたすらに、

 

ボール投げを繰り返す

若い方のパピヨン。

 

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“そうか、

君も、そうなのか。”

 

 

Have a nice day. *:)

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全国交通事故治療院認定院

ゆめたか接骨院金沢院 〒920−0909

石川県金沢市袋町1−1かなざわはこまち3階

電話のみ予約可能:076−255−0398

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講義と流行りに乗ったお知らせ?

皆さんこんにちは( *´艸`)

ゆめたか接骨院金沢院です。

 

1月29日(火)

午前中休診させていただき

 

スタッフ皆で

元メジャーリーガーの

マック鈴木さんの講演を聞きに富山へ行ってきました!

ゆめたか接骨院グループで行われるマック鈴木さんの講演は3回目と頻度よく行われているのですが、

毎回興味を惹かれるお話ばかりで

時間がたつのがあっという間でした✨

 

うっすらと見える

窓越しのお城✨

 

素敵な場所と素敵な講義でほんと充実していたなと今振り返っても

色濃く残っております。

 

 

その中でも興味をひかれたのを一部紹介します。

 

 

 

 

 

マックさんは世界8か国で野球をされていたのですが、

その中でも日本とアメリカの野球はとても違うものがあって

 

 

 

日本では1人の人から教えてもらうのではなく、

多人数から教えてもらうため自分から

 

学ぶ

 

という知力がなくなっていくそうなのですが、

 

 

アメリカでは1人からしか指導はされず、誰も構う事はしないそうなので、

必然と誰かの真似をして知識を吸収していくそう。

 

 

その差からか。日本人は指示待ちが多くなってきている

 

 

という何とも日本人の優しさが少しずつ

相手の知力を削っていることに驚きと納得の連続の講義でした。

 

 

 

そして、プロ野球の選手だったからこそ言える、スポーツしている方への

身体の怪我に対するアドバイスの仕方や

リハビリ計画の仕方などを教えていただきましたので

 

より一層スポーツをしている方へのアドバイスが

一人一人に合った方法へと進化しました❕

 

 

このように、普段から通常の整体はもちろん、

産後の骨盤矯正を求めている方、

スポーツ特化した治療を求めている方にも

 

施術内容もアドバイス内容も追及している

 

スタッフ一同です。

 

 

もし、些細な事でも不安な事がありましたら、お近くのスタッフや、気の許せるスタッフにご相談下さい。

 

 

 

 

 

 

また、ゆめたか接骨院金沢院

 

 

 

ついに

 

 

 

 

 

 

流行りに乗っかりました✨

 

 

 

 

 

 

え、インフルエンザ?

 

 

 

って?

 

 

 

違います(*’▽’)スン

 

 

 

 

 

 

 

PayPayを導入致しました❕❕

 

 

 

 

PayPayの使い方はとっても簡単!

 

 

受付に置いてあるQRコードをPayPayのアプリで読み取る

 

(読み取り時間がとても速くスタッフ一同歓喜の声が出ました✨笑)

 

 

上の画面に映るので金額を入力する?

 

 

そうそう、こんな感じです。

 

…金額が不足していますという文字は見つけないでね(*’▽’)(*’▽’)(*’▽’)

 

 

金額を入力したら、そのままスタッフに画面を見せて支払うボタンを押してもらうだけでOK✨

 

お金の出し入れが不要でとっても楽にお支払が出来る・・・!

 

素敵な世の中になってきましたね?

 

カード決済の場合ですと、

自由診療や、美容整体の方のみのご案内をさせていただいておりましたが、

 

PayPayでは保険診療で来られている方もお支払が可能になります

 

 

 

そんなこんなでゆめたか接骨院

 

治療も接客もサービスも

 

最先端で行っていきますので、

 

またのお越しをお待ちしております(*´ω`*)?

金沢市長とティー・ミーティングに参加してきました!

皆さんこんにちは( ゚Д゚)イエイ

 

 

最近寒くなって

外にいる時に自然と暖をとろうと

抱っこしている息子にぎゅーとしていたら

 

翌日から

ぎゅーしない(-_-メ)!

 

ともうすぐ2歳児になる息子に怒られたスタッフNです。

 

寒いとどうしても筋肉が緊張しやすいので、

なるべく暖かい恰好でいるように

 

と皆さんはわかりきっていることだと思いますが

更に外出する時は

準備運動を推奨します。

 

 

 

 

 

え、外出するだけで運動はしないのにって?

 

 

 

 

 

それでもです。

 

 

 

準備運動するとしないとで、

寒くて緊張する身体を

少しでも緊張しにくい身体にすることが出来るのです!

 

理屈はなんとなくわかると思います

が、それでやるとやらないとでは

 

大間違い!

 

 

やることによって

血流を促すことが出来るので

寒くなったとしてもそれ以上に筋肉が硬くなりにくくなります。

 

 

 

だからと言ってそれで薄着で外に出ていい

というわけではないですからね(;’∀’)

 

 

準備運動する

寒さ対策の服を着る

出かける

身体が楽( ゚Д゚)テッテレー

 

が一番自分で出来る身体を楽にする近道です!

 

是非お試しください。

 

 

 

そしてスタッフN・・・

 

タイトルの通り

金沢市の市長である

山野之義さんとティー?をしてきました✨

 

 

というのも、

現在ゆめたか接骨院金沢院がしている

 

働き方改革チャレンジ企業

 

の6社がお誘いいただき、その中の一人として参加してきました。

ご担当の方お誘いいただきありがとうございました✨

 

担当の人曰く

「役職についてなくて、尚且つ働き方改革に携わっている人の参加をお願いします」

 

 

・・・・私だ(‘Д’)ボオォ

 

 

との事で(((( ゚Д゚))ガクガクとしながら行ってきました✋

金沢市役所!

いつもは市長選など選挙の時に行ったり

書類を提出に行ったりはするので

 

方向音痴な私でもきちんと場所に着くことは出来たのですが

 

中でゆっくりするのは初めてでどんな所だろうと思ったら

 

ひ、広い・・・

 

報道の方も参加予定

( ^ω^)・・・ん?( ゚Д゚)えっ、来る!?

思いながら役所の方に私の席に案内していただいたら

 

 

・・・・金沢市長の前!?

 

この広い部屋の中で

 

市長の前!?

 

と一気に心拍数が上がりつつ

 

 

ティー・ミーティングが始まりました。

 

 

が、緊張しても女性だなと思ったのが

 

 

右下に写っているケーキがとても美味しかったです?テヘ

 

硬い話題をしていたにも関わらず笑いもちらほら出て

 

市長もとても気さくな方でお話ししやすい方でした(‘ω’)?

 

 

 

後に出された

お茶もおいしく、

また飲んでる時に気が付いたのが

 

茶托に金沢市のマークが入っていて

 

素で

「か、可愛い…(‘;’)?」

 

 

と。

 

 

市販されていないかなと思いつつも

ほっこりとした気持ちで帰宅しました( *´艸`)

 

 

ちなみに1月25日の北國新聞に掲載されました✨

是非その日の新聞を持っている方は

チェックしてみてくださいね?

 

 

 

と満身創痍で終わるはず・・・・

だったのだが

 

 

 

 

翌日になって後悔したこと。

 

 

 

 

緊張するってわかっていたのに

 

 

準備運動をしなかったがために

 

 

 

身体がガチガチでした/(^o^)\

 

このブログを見ている方は

是非反面教師にして

緊張する場に行かれる時は

 

準備運動を怠らずにですほんと・・・!

 

スタッフNからの体験談と共に・・・ね!

知って損はない美容の話1(2019)

知ってて損はない美容の話

すこしの余談。2019/#1

 

Hello(・ω・)ノ♥

みなさん、こんにちは

本日の調子はいかがでしょうか?

 

 

新年、あけまして

おめでとうございます。

年末年始はゆっくりできましたでしょうか?

 

 

大晦日に、

友人と初めての年明けを片町で迎えようと

繰り出したところ、やはりほとんどのお店がお休み

となっていました。(´Д`|||)

咄嗟に見つけた、営業中のかしわ鍋のお店

ぎりぎり入れてもらったものの・・・

 

「じゃあ~豆腐サラダと、

 元祖かしわ鍋をお願いします」σ(´∀`*)

 

店「お待たせしました!こちら豆腐サラダです!」

 

「ぉお。山盛り!女子に優しいね~(´∀`)」

「食べよう食べよう!」

 

 

・・・・・30分後・・・・・。

 

 

「・・・結構量あるね~、というか、

キャベツがたくさん入ってるんだね。」

「うんうん、あと少しだね」

 

店「お待たせしました!こちらかしわ鍋です!」

 

 

「ぉおおお・・・。なんか、、すご・・・いね!!」

「食べよう!食べよう!」

 

 

・・・・40分後・・・・

 

 

「・・・これも量が結構、あるね~」

「うん、まるごとキャベツの下には、

小さいつみれ二つだけだったね(・∀・)笑」

「そうだね、、キャベツ鍋だね・・・」

「鍋というか、すべてが、キャベツだね・・・」

「顎、痛くなってきたね・・・」

「そう・・だね・・・」

「でも、無事にご飯屋さんに入れてよかったよね!」

「そうだね!」

 

すべてを食べ終えた後、

しばらくぽわ~んと痛いような感覚と、

口の中が“キャベツ味”でいっぱいになっていた

平成最後の大晦日のスタッフでした、

今年も宜しくお願い致します。

 

*************************************

 

先日、金沢に帰省していた友人から

“顎関節症かもしれない”

との相談。

 

 

金沢に帰ってくるあたりから口を開けると

違和感があり徐々に痛みだしたのだとか。

 

 

顎の“痛み”“違和感”を感じた時

どうしていますか?

 

顎関節症とは?

・顎の痛み

・口を開けにくい

・ポキポキ関節音が鳴る

 

このような、症状がある場合

「顎関節症」の可能性が高いと言われています。

 

まずは、歯科医、または病院の歯科・口腔外科で

大きな病気の可能性、骨の異常などないか

調べた方がいいかもしれません。

 

しかし、

何の異常もなく痛みが続くようであれば

筋肉緊張歪みなどが

関係しているかもしれないのです

 

 

骨や命にかかわる病気はないと判断すると

病院では

鎮痛剤、湿布薬、軟膏薬などが処方され

様子見といったところではないでしょうか。

 

ですが、

お薬は一時的に和らげてくれるものであり

薬が切れてくるとまた痛み出します。

 

 

これでは、

痛みの繰り返し。

 

 

もしも

「歪み」や「筋肉の緊張」の場合

専門は病院ではなく、

接骨院整体が強いでしょう。

 

 

筋肉の緊張により左右の筋肉バランスが崩れ

顎の関節をずらすことで

痛みが生じているのかもしれません。

 

 

このような症状で悩まれている、または

実はちょっと気になっていた方は、

まずは、病院で診断してみるのも

いいかもしれません。

 

 

ですが、

異常もないのに症状が続くようなら

接骨院整体

検討してみてはどうでしょう?

 

 

当接骨院でも「小顔矯正」「整体」を通じて

顎関節症の方が良くなった事例や

病院ではなかなか治らなかった症状が

改善したという方が多くいらっしゃいますので

一度ご来院してみてはいかがでしょうか?

 

 

**********************************

 

 

あの2018年の大晦日、

私たちは

キャベツ味が口の中に残ったまま、

行きつけのバーへ。

“なぜ、あんなにキャベツが大量だったのか”

について、話し合い中。

 

 

出された一杯。

 

 

「・・・・、キャベツ色。」

 

 

この一杯と共に2019年を迎え

Tと友人はあの日のことを

キャベツ事件と呼んでいます。

幸いカクテルはキャベツ味ではなかったです。

Have a nice day*:)

 

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全国交通事故治療院認定院

ゆめたか接骨院金沢院 〒920−0909

石川県金沢市袋町1−1かなざわはこまち3階

予約はお電話のみ受付: 076−255−0398

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

スポーツを頑張るあなたへ。

皆さん寒中見舞い申し上げます。

今年も宜しくお願い致します(*’ω’*)

 

今年最後の「平成」

そして新しい年号に変わる時。

きっと濃い一年になると思います。

皆さんの一日一日が幸せに過ごせますよう

ゆめたか接骨院金沢院スタッフ一同

全力でサポート致します!!

 

 

さて、今年のおみくじ「中吉」で始まった

スタッフN。

過去のおみくじは

中吉中吉小吉中吉中吉中吉末吉中吉中吉・・・

と、今までおみくじ「中吉」以上の良いおみくじを引いたことがなく、

 

 

 

N「世の中のおみくじは大吉ないでしょう」

 

 

 

と思うぐらいのくじ運のなさ(‘Д’)

 

 

ポジティブに考えると

おみくじで全部運を使い果たしてない!今年もラッキー!

 

と思っているスタッフNですこんにちは(‘Д’)クヤシイゼ

 

 

 

 

さて、少し前の話になりますが、

 

 

年末に患者様より

 

「治療でサポートしていただいたので、無事にダーツの大会で投げれて入賞出来ました」

 

と嬉しいお言葉をいただきました。

※患者様から掲載の許可をいただいております。

 

ダーツと言えば

形式美✨

ダーツを構える姿ってかっこいい✨

 

ですが、その反面頑張りすぎて身体の一部に体重をかけてしまい、痛みが出ることも?

 

 

そんな

スポーツで頑張る人を

ゆめたか接骨院は全力で応援しています✊✨

 

ダーツのように片方に重心をかけてしまって身体が辛くなる人

筋肉を使いすぎてその場所が痛い人や、

痛いところをかばってしまい、違う所が痛くなってしまった人。

 

 

とりあえず痛みをとりたい。

と言う人も

痛みをとって、元のパフォーマンスが出来るようになりたい

と言う方にも

ゆめたか接骨院金沢院は全力で応援致します。

 

ゆめたか接骨院では、

スポーツで頑張る方に

 

スポーツ整体

というメニューを新たに導入しました!!

 

その痛みに特化した治療をすることが出来、

更にハイボルテージという機械も導入致しました。

 

ハイボルテージとは、高圧電流を駆使した電気治療で、

深部の筋肉や組織まで刺激を与える事が出来るので、

痛みを早く抑える事が出来てまた、炎症も抑え

更に周りの筋肉に負担をかける事なく治療が出来るものとなっております。

(‘Д’)ス、スバラシイ

 

プロサッカーの遠藤選手もご使用されております✨

 

 

 

実際スタッフもハイボルテージを体験したのですが、

急性の寝違えでも効果抜群✊✨

 

是非患者さんに効果を実感してもらいたいので、興味がありましたらスタッフにお声かけてください( ´ ▽ ` )ノ?

 

 

ちなみに、ダーツ本体も見せていただいたのですが、

この小さいのを投げて的に刺す・・・

 

患者さんに感化されてなのか

治療の手技は出来るし、恐らく手は器用だろうとよくわからない自信があるスタッフNなので

一回投げてみようとしたら

 

 

ぜんっぜん的に入らないか、刺さらずに跳ね返ってしまいました/(^o^)\

ダーツって難しいですね(;・∀・)

ギックリ腰の痛みをもっと楽にするある行動とは

こんにちは(‘Д’)ノシ

 

先日健康診断に行ったら、今年5月に測定した時よりも

身長が1センチ伸びていた

ゆめたか接骨院金沢院

スタッフNです✊✨

 

私の知人で、40代後半の男性がいるのですが、

4年前から身長が4センチ伸びたという話を聞いて

私の目標である160センチまで後5.3センチも夢じゃない!!!

 

と思い始めてきました(*’ω’*)ニタァ

 

夢は諦めたらそこで終わりですからね。

 

ゆめたか接骨院の名前の由来は

 

は大きく

い志

幸あるゆめたか

 

ですからね(‘ω’)ノ

 

皆さん諦めず夢を追いかけましょう!!

 

私も後5.3センチ身長を伸ばすことを諦めません(*’▽’)

 

 

 

さて、

 

前回で、ギックリ腰になってしまったら・・・?

のお話をさせていただきました。

前回のお話はこちら

 

 

今回はぎっくり腰になって更に楽にする方法を教えていきます。

ぎっくり腰になったら冷やして固定して安静させる。

 

それだけで、ある程度楽になってくるのですが、

 

冷やしても気持ちいいと感じずに、

冷たい・痛いなど感じてきましたら、

今度は温めて動かす時期になってきます。

 

なので、お風呂に入っても大丈夫

お酒も飲んでも大丈夫です✨

 

そこから出来ることは痛いところが今防御反応で硬くなっているので

柔らかくしていくことが必須となります。

 

なので、

ゆめたか接骨院流
腰を楽にするストレッチを教えます!

 

 

方法はとっても簡単。

 

 

仰向けに寝ます。

 

膝を立てます。

 

 

膝を左右に倒します。

 

 

倒した時、どちらか行きにくい方があると思います。

 

行きにくい方に3秒倒し、

 

行きやすい方に1秒倒す。

 

これを10往復します。

出来れば毎日1セットはしてください。

もっと出来るという人は3セットまでで大丈夫です(*´Д`)

 

 

 

気を付けてほしい事は

 

息を止めないでください。

 

 

息を止めると、血流の流れも悪くなりますのでストレッチをしている意味がなくなります?

 

 

ゆめたか接骨院では、もっと色んなストレッチを教えています。

 

今回は簡単に出来るものでありますが、

もう少し、痛い所ピンポイントに効くストレッチ等もあります。

 

人によって症状が違いますので、

 

自分に合ったストレッチ見つけてみてくださいね。

 

 

また、この時期とてもぎっくり腰で来院される方がとても多いです。

 

なるべくこの流行に乗らないために普段から予防の為のメンテナンスを心がけてみてください?

ギックリ腰になってしまった時の3つの対処法とは

皆さんこんにちは(*‘∀‘)

 

ようやく暑さもおさまり季節は秋✨

 

 

 

秋の味覚を楽しみにしている方も多いでしょう。

 

秋になったらスポーツをする人も増えるでしょう。

 

どちらをするにしても

日常生活に少し気をつけてほしい

ゆめたか接骨院金沢院スタッフNです、こんにちは(´ω`)

 

 

この時期は暑かった夏から

冬にかけて天候が一気に変わる時期。

 

天候が変わるという事は

身体も寒いのに慣れないとと対応するのに

いっぱいいっぱいになる時期です。

 

それだけで身体はいっぱいいっぱいなのに

 

 

 

運動したら?

 

秋の味覚を楽しみに少し遠出をしたら?

 

 

その負荷で怪我のしやすい身体になってしまいます。

 

 

ですので、この時期はギックリ腰になる方が多くなってきます。

 

 

 

 

 

もし

ギックリ腰になってしまったら・・・

 

 

 

 

どうしたらいいかわかりますか?

 

 

 

今回はその対処法3つ教えます。

 

1、冷やす

 

ギックリ腰はいわゆる「腰の捻挫」

捻挫や打撲、肉離れや骨折脱臼も一緒です。

怪我したら冷やす!

 

怪我発生から3日は炎症期と言い、

まさに”炎?”が出ているように

触れると他の怪我していない所よりも熱くなっております。

 

なので、この時期は冷やしてください。

20分程冷やすことによって多少は楽になります。

 

 

2、固定する

 

コルセットや骨盤ベルト、テーピングなどをして

固定して下さい。

そうする事によって腰の負担が減りますので

多少動くのが楽になります。

 

 

3、安静にする

 

炎症期はとにかく休んでほしいです。

 

炎症期に激しい運動やマッサージやストレッチは絶対に避けましょう

また、仕事も”とても”控えめにしてほしいです。

 

 

炎症期の”炎?”を更に加速させて炎症期がなかなか終わりません。

火に油を注いでしまうので要注意です⚠

 

そして治りもその分悪くなり、

硬さが取れなくなったり、動くと痛いというのが残る可能性がございます。

 

施術している側から見ていると、辛いのを引きずっているのを見ているのは辛く、

なるべく早く治してあげたいのです(´;ω;`)

 

なので、その炎症期の3日はとにかく安静にしてください。

 

 

更に早く治すとするならば

 

ゆめたか接骨院金沢院へお越しください。

 

コルセットの販売や

テーピング、

炎症期に腰の所の施術はしませんが、

腰に関わる筋肉のアプローチもいたします。

 

 

次回は

炎症期が過ぎた後の対処法をUPします?

ので、是非お楽しみに!

 

 

※国家資格者の柔道整復師が監修しております。

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ゆめたか接骨院金沢院

〒920-0909

石川県金沢市袋町1-1

かなざわはこまち3階

?076-255-0398

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痛みがあるがこれは骨折?それとも捻挫?打撲?

皆さんこんにちは(*´ω`*)

ゆめたか接骨院金沢院です✨

 

最近よく耳にするのが

 

 

何が骨折で

何が捻挫なのかわからない!

 

 

と聞きます。

 

暑さが落ち着いてきて、

スポーツの秋となってきたこの季節。

 

動きが活発になってくるという事は

 

怪我をしやすい状態になってきますので

動かれる際は準備運動などして怪我の予防をしてくださいね。

 

 

 

 

もし、怪我をしてしまったら・・・

 

これは捻挫?

打撲?

それとも骨折?

 

わからなくならないように

今からセルフチェックをしてみましょう。

 

どこかしら痛めた時

✅何をしても痛い

↓(Noなら軽症の捻挫或いは打撲)

✅痛めた患部が腫れている

↓(Noなら軽い捻挫或いは軽い打撲)

✅痛めた時捻った

↓(Yesなら捻挫)

✅痛めた時ぶつけた

↓(Yesなら打撲)

✅痛めた後内出血がある

✅痛めた所から末端(心臓から遠い所)にかけて動けない

✅表面ではなく中心部の方が痛い

↑上の三つのうち、どれか一個であっても骨折や脱臼の恐れがあります。

この場合は整形外科に行って一回レントゲンを撮ってもらうのをお勧めします。

 

急にこの時になったら判断がむつかしいと思います。

 

これ見てもわからないという方は一度当院にご連絡、或いはご来院ください。

当院でも診れる場合はこちらに来ていただくか、

応急処置をして整形外科に診てもらって下さいとお伝え出来ます。

 

 

もし、怪我をしたとしても、

 

当院では骨盤矯正を行っておきます。

 

骨盤矯正をすることによって、血流や神経の流れが良くなりますので

痛めた患部にも血が流れるようになります。

 

という事は、

傷を治すためのかさぶた作りのための血や栄養を運んでくれるので

治りやすい身体を作る事が出来るのです!

 

治りやすい身体になったら

 

もし怪我をしてしまっても

すぐに治る。

 

身体が歪む格好をしてしまったとしても

すぐに治る。

 

素敵ですよね(*‘∀‘)ニカッ

 

 

 

是非わからない事がありましたら、一度お電話或いはお越し下さい。

そして、一緒に治りやすい身体作りませんか?

 

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ゆめたか接骨院 金沢院

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