メニエール病について

目眩や吐き気の発作がくり返し起こる病気です。

一般的に【耳鳴り】や【難聴】をともないます。

発作は数分で治ることもあれば、数時間続くこともあり、30歳〜50歳代に多く高齢者にみられないのも特徴です。

発作を繰り返すと、耳鳴りが残ったり、難聴が進んだりすることもありますが、症状には個人差があります。


【原因】

原因は耳の奥にある内耳に関係しています。

内耳とは骨と膜の2層構造になっていて、

膜の内側には内リンパ液が満たされています。

しかし、ストレスなどなんらかの理由でこのリンパ液の量の調整がうまくできなくなり過剰にたまる【内リンパ水腫】ができ神経が圧迫され、めまいや耳鳴り、難聴などの症状を引き起こす。


【症状】

耳鳴り

難聴

ふわふわ感

吐き気

顔面蒼白

冷や汗

頭が重い


症状がひどい時、冷たい濡れタオルなどで目を覆って冷やすと

楽になるという人もいます。

まずは発作を繰り返されないようにすることが大切です。

 

そのために、日常生活を改善することが必要となります

暴飲暴食

生活リズム

ストレス

適度な運動

アルコール

などの日常生活に気をつけて発作が繰り返さないよう気をつけましょう

柔道整復師 谷井

つらい生理痛の対処法

以前、生理痛の原因についてお話をさせていただきました。

今回は生理痛の対処法についてお話しさせていただきます😃

体や骨盤を温める

生理痛のときは体を冷やさないようにしましょう。ホッカイロでお腹や腰を温めたり、湯船に浸かり体を温め血行を良くしていくことが大切です。

リラクゼーションできる環境を作る

ストレスがかかると生理痛もひどくなります。下腹部のマッサージなどでリラックスさせてり、自分に合ったリフレッシュ方法を見つけていくことが必要です。

生活習慣の見直し

タバコは生理痛をひどくします。喫煙されている場合は禁煙を行いましょう。日常生活での適度な運動や生理中の食事(カフェイン・塩分・砂糖・アルコール等を少なめに)に気をつけるなど試してみてください。

鎮痛薬を服用する

辛い場合は、無理して痛みを我慢せず鎮痛薬を服用するのも良いと思います。ただし、正しい服用の仕方で行いましょう。


自宅での対処法は人それぞれ合うものを行ってみていただければと思います。

ただ、毎回痛みがひどい場合は、子宮異常の場合があります。無理せず病院への受診をおススメします。

痛みやイライラなど様々な症状が出てきやすい生理時期ですがうまく付き合って快適に過ごしていけるよう工夫していきましょう

当院では、身体の歪みから自律神経の乱れを整え、ラジオ波を使った施術でお腹の内側から温めていく事ができます。生理痛でお悩みの際はご相談ください

柔道整復師 谷井

喫煙と妊活

こんにちはゆめたか接骨院環水院です🌞

梅雨に入りジメジメした日が続きますが、みなさん元気に過ごせていますか?

今回は妊活整体から【喫煙と妊活について】お話しさせていただきます。

みなさんはタバコを吸ったことはありますか?

『今は吸っていても、妊娠した時やめればいいや』と思っている方いませんか?

その考えは今からすぐ止めてください

それはなぜか、説明させていただきます


喫煙をすると卵巣機能を悪化させる

タバコに含まれているニコチン、一酸化炭素やタールなど多くの物質が卵巣の働きに悪影響を与えてしまいます。

そのため、卵巣年齢が5〜10歳老化し、閉経も早めます。

卵巣の働きが悪くなるということは、卵子の質が悪くなります(卵子の老化)

卵子の質が悪いということは。。。

染色体異常の卵子が増える→受精率・着床率が低下。流産率増加。異常児の増加。

にもつながります。

また、受精卵の着床に必要な『子宮内膜』が薄くなってしまい、妊娠しにくくなります。

子宮外妊娠のリスクが高まります。


女性ホルモンの分泌が減少

卵巣で作られた女性ホルモンは血液中を通って子宮や膣など様々なところで作用しますが、タバコの影響で壊されてしまい徐々に作用が弱くなります。

ホルモンのバランスが悪くなったり、基礎体温もバラバラになってしまいます。


喫煙により閉経年齢を早めたり、喫煙者は喫煙しない女性と比べ7割しか妊娠能力がありません。

喫煙者は妊娠してからも、流産や早産が増加すること、胎盤の異常が起こりやすい事が知られています。結果的に胎児の発育が低下し先天奇形(心臓や唇)が増えることもわかっています。また、出生後の乳幼児の突然死とも関連しています。

一般不妊治療や体外受精を行っても、成功率が半分に低下。流産率が高くなります。

(原因→質の良い卵子が採れない。受精率や着床率が悪くなる)

妊活は女性の喫煙だけが問題ではありません。

男性側の喫煙も問題になります。

  • 精子の数が減少、運動率の減少
  • 精子の受精能力が低下
  • 精子の質の低下

など様々な影響が出てきます。

妊活を考えている方はぜひ禁煙から考えてみてください。

ゆめたか接骨院 環水院
〒930-0804 富山県富山市下新町3-5
TEL 076-464-6228 駐車場完備
インスタhttps://instagram.com/yumetaka_ninkatsu?utm_medium=copy_link

 

【妊活整体】妊娠のしくみ

こんにちはゆめたか接骨院環水院です🌞

婦人科整体から今回は妊娠についてお話します🤰

妊娠するということは簡単な事ではありません。

人は生命が生まれるためにいろいろな試練があります。そのことについて簡単にお話させていただきます。

女性の卵巣には、沢山の原始卵胞が存在します。その中の1つが大きく成長をして成熟過程を経てプロゲステロンの影響で排卵をします。

排卵した卵子は1週間かけてゆっくり子宮に向かっていきます。

精子が子宮内、卵管を進み、一番奥にある卵管膨大部で待っている卵子にたどり着き卵子の中に入ることが出来れば受精成立です。

最初3億個いた精子は卵子にたどり着くまでに様々な試練が待ち受けています。卵子にたどり着く精子の数はだいたい200個と言われています。

受精の成立した受精卵は何度も細胞分裂を繰り返し“胚”になり、子宮に向かいます。

細胞分裂を繰り返した受精卵は5~7日程で胚盤胞という状態になります。

この胚盤胞の状態で子宮内膜に潜り込んで着床すれば妊娠が成立します。

ただ、子宮内膜がふかふかになっていなければ胚は子宮内膜にもぐりこむ事が出来ません。無事に着床する確率は10%と言われています。

実は着床する際にもう一つ、着床の窓というものも関係しています。

着床の窓とは、受精卵には子宮に着床できる【着床脳】があるのですが、子宮内膜にもこの【着床脳】があります。特定の時期以外は着床できないと言われています。着床可能になるタイミングを着床の窓と言います。

排卵後大体5〜7日着床の窓が開くタイミングがあり、窓が開いているタイミングは大体24時間しかないと言われています。その時に胚が入ると着床できます。

 

当院では妊娠しやすい体作りをお手伝いさせていただいています。根本改善したい方は、一度ご連絡ください。

 

TEL 076-464-6228
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妊活整体、婦人科整体のインスタを始めました

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女性の体について色々と投稿を始めています。ぜひ遊びに来てください

柔道整復師 谷井

 

【婦人科整体】生理痛について

こんにちは🌤
今回は生理痛についてお話させていただきます。
生理痛がひどい方、痛いのが当たり前だとあきらめていませんか?
当院では、生理痛に振り回されるのではなくうまく付き合っていけるようサポートさせていただいています。うまく付き合っていくためにはまず、生理痛について知っておきましょう。

◆生理痛の原因
プロスタグランジンの影響
プロスタグランジンは子宮の筋肉を収縮して剥がれ落ちた子宮内膜を外に押し出す働きがあります。
・プロスタグランジンが多いと子宮の中に走っている血管が細くなりうまく血が回らなくなり、痛みに繋がります。
・胃腸の働きにも影響を与え、下痢や吐き気なども出てくることがあります。
・子宮の周りの血流が悪くなるため、骨盤周りを中心に腰痛が起きます。
子宮の出口が狭い
子宮頸管の熟化をしていない状態だと子宮頸管が狭く血液が出ていくときに刺激が痛みになります。
・特に若い女性や出産経験のない女性に多く見られます
子宮の位置
正常な子宮は真っすぐではなく膀胱や直腸側に傾いています。それが傾き過ぎていると生理痛が起こりやすくなります。
ストレス
ストレスにより自律神経のバランスが崩れます。そうするとホルモンバランスも崩れ痛みを強く感じることもあります。
子宮の異常
子宮内膜症、子宮腺筋症、子宮筋腫等
異常がなければ少しずつ年齢を重ねるごとに症状は軽くなるが子宮の異常があれば年齢を重ねるごとに症状はひどくなります。
◆当院の施術
自律神経の乱れは血液循環やホルモンバランス、内臓の働き等様々な影響を与えます。
骨盤・背骨矯正で根本改善、そしてラジオ波を使い体の中から温めていき、生理痛の影響が軽減できるようサポートさせていただきます。

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